Uno spazio calmo, accogliente e profondo in cui dedicarci a tutto ciò che riguarda il rapporto con il cibo e il corpo: segnali del corpo, legame con le emozioni, educazione nutrizionale, mindfulness, Intuitive Eating, storie del mondo che ci portiamo dentro come la cultura della dieta e l’ideale di bellezza…
Prepara un tea caldo - o ciò che più ami - e lasciati ispirare.
PS. Puoi sbirciare tra le risorse in dono e la newsletter
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Desiderio di cambiare il proprio corpo? Perché partire dall'immagine corporeaUno dei motivi più frequenti per cui si inizia un percorso nutrizionale è cambiare la forma del proprio corpo. Può essere naturale purtroppo, crescendo in questo mondo, ma è qualcosa che dietro nasconde molto di più. Ecco perché se in questo momento senti di non avere un buon rapporto con il tuo corpo e ti […]
Da qualche anno lavoro come libera professionista, per lo più online, con al fianco la mia assistente a quattro zampe Ellie.
Dopo essermi laureata in Dietistica, dopo anni di esperienze ospedaliere, formazione in Intuitive Eating e mindfulness, e dopo essere stata nella ricerca medica, ho deciso di creare uno spazio mio (anzi nostro) in cui dedicarci al rapporto con il cibo e il corpo.
Per pazienti e professionistə che vogliono vivere il cibo e il corpo in modo sereno, connesso, libero e di piacere.
Due volte al mese, ti scrivo raccontando esperienze, conoscenze scientifiche, strumenti pratici ed ispirazioni. Partiamo dalle storie, quelle che ci entrano dentro e che sentiamo addosso, come sulla pelle. Per andare sempre più in profondità nel tuo rapporto con il cibo e il corpo.
Dice Hillman “Le parole sono come cuscini: quando sono disposte nel modo giusto alleviano il dolore”. Una newsletter, quella insieme, in cui parola dopo parola le storie diventano finestre: per avvicinarci, conoscerci, prenderci cura.
Vuoi prendere questo tea insieme?
Una newsletter da leggere con un tea caldo, al risveglio, come ultima coccola della settimana per ritrovare un rapporto nel cibo e nel corpo sempre più consapevole, sereno, libero.
Sono Giada, dietista non prescrittiva con due anime: una da scienziata e una più umanistica. Nel lavoro queste due metà si intrecciano per ricostruire insieme il rapporto con il cibo e il corpo, libero dalle pressioni del mondo.